los deportes más exigentes del mundo

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Los deportes más exigentes del mundo

Todos conocemos algún deporte en el que se exija una gran entrega. Nosotros te enseñamos cuáles son los deportes más exigentes del mundo.

 

Un panel formado por expertos entre los que se incluyen científicos deportivos, académicos, atletas y periodistas deportivos, se reunieron para que se pusieran de acuerdo en cuanto a los 10 deportes más exigentes del mundo, teniendo que escoger entre más de sesenta modalidades distintas. De los diez escogidos, seis guardan relación con aspectos físicos como la resistencia, la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia.

 

Esta es la lista de los 10 deportes más exigentes del mundo:

 

  • El boxeo. Este deporte ocupa el primer puesto porque en el momento en el que los dos boxeadores ponen un pie en el ring deben estar en unas condiciones físicas excelentes, así como tener una gran resistencia para poder soportar todos los golpes entre 4 y 15 rounds. Los boxeadores necesitan tener agilidad y velocidad para conseguir esquivar los golpes tanto en el cuerpo como en la cabeza, así como fuerza y energía para dar sus golpes.

 

  • Hockey sobre hielo. Esta modalidad implica patinar a una velocidad bastante alta y llena de agresividad, pues en muchas ocasiones el contacto corporal es brutal. Al tratarse de un nivel con una intensidad física muy alta, el tiempo que pasa cada jugador en la pista es limitado, pues están entre 30 y 80 segundos seguidos y descansan en torno a unos 4 o 5 minutos. No solamente es exigente físicamente, sino que también es uno de los más peligrosos.

 

  • Fútbol americano. Quienes practican este deporte saben que van a golpearse y atacarse entre ellos con una fuerza excesiva mientras intentan avanzar por el campo para conseguir colocar la pelota en la línea de gol del equipo rival. El fútbol americano exige resistencia, fuerza, velocidad y agilidad.

 

  • Baloncesto. En el baloncesto la velocidad es importantísima para que los jugadores puedan moverse con rapidez por la cancha mientras botan la pelota. En cuestión de milésimas de segundo se dan cambios de dirección que requieren una gran agilidad y resistencia.

 

  • Lucha libre. La lucha libre se encuentra en el ecuador de los deportes más exigentes del mundo porque físicamente se exige mucho, y además, la acción que se lleva a cabo es muchas veces dolorosa. Quienes practican este deporte son atletas muy bien coordinados y que se encuentran en unas condiciones físicas muy buenas que les permiten resistir movimientos como las caídas, así como torcer las extremidades y golpear con sus puños o diferentes objetos.

 

  • Artes marciales. En las artes marciales el cuerpo al completo es un instrumento. Piensa que debes partir ladrillos y tablas con alguna parte de tu cuerpo, por lo que la ejecución del ejercicio debe ser mediante un movimiento rápido en el que se ven involucrados patadas, puñetazos y bloqueos mientras mantienes la postura y el equilibrio. Además, también es importante ser ágil, flexible, veloz, resistente, fuerte y saber concentrarse. No solo es físicamente exigente, sino que la determinación llega a superar la destreza atlética.

 

  • Tenis. Un partido totalmente agotador puede tener una duración de entre unos 35 o 40 minutos y cinco o seis horas. Por esa razón, los jugadores deben tener un brazo fuerte, al igual que los músculos del muslo. Además, también se exige una gran energía, resistencia, fuerza, potencia, velocidad y agilidad para poder mantener el ritmo.

 

  • Gimnasia. Este deporte implica hacer volteretas y acrobacias, al igual que rutinas que incluyen barras, vigas de madera, pelotas, aros y trampolines. Todo ello requiere una gran fuerza, ritmo, equilibrio, flexibilidad y agilidad para conseguir una buena ejecución.

 

  • Béisbol. En el béisbol, el pitcher lanza la pelota de 30 a 45 metros por segundo, el bateador la golpea hasta a 215 km por hora y corre las bases a una media de 35,4 km por hora. Golpear, lanzar y correr requieren una alta resistencia, velocidad, fuerza y energía.

 

  • Fútbol. Durante un partido existen factores muy importantes entre los que destacan la resistencia, la velocidad y la agilidad.

 

Y tú, ¿qué otro deporte añadirías a la lista de deportes más exigentes del mundo?

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deportes más antiguos

Los deportes más antiguos del mundo

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Los deportes más antiguos del mundo

Como ya sabes, los deportes siempre han sido importantes a lo largo de la historia, hasta la actualidad. Conoce los deportes más antiguos del mundo.

Hay quienes piensan que los deportes en la antigüedad tuvieron lugar con los juegos en la Antigua Grecia y la creación de los Juegos Olímpicos, aunque hoy vamos a demostrarte que no es así. Hay deportes que han ido transformándose a lo largo de la historia, aunque hay algunos que han existido desde el paleolítico.

De hecho, hay pinturas rupestres en las que aparecen representados algunos deportes como la lucha, que ya se practicaba en épocas del Homo erectus de la prehistoria. Todos los que aparecen en la siguiente lista siguen practicándose, sorprendentemente.

 

  1. Lucha libre

La lucha libre se considera uno de los deportes más característicos de la antigüedad, pues incluso en relieves egipcios del año 2000 a.C, encontrados en Egipto, aparecían dibujos muy parecidos a una secuencia de lucha libre. Con el tiempo, fueron los romanos y los griegos quienes la desarrollaron, haciendo que aparecieran multitud de variantes. Algunas de las más famosas son la lucha bretona, la mongólica, la india y el sumo

Se conoce que la lucha libre es el deporte más antiguo del mundo gracias a una investigación que llevó a cabo un grupo de científicos de Estados Unidos, basándose en un escrito que se redactó en griego y compuesto por varias hojas de papiro que estaban superpuestas. En él, se encontraba escrita una lista de instrucciones, además de consejos, para entrenar y mejorar todas y cada una de las técnicas de la lucha.

         2. Atletismo

Otro de los deportes más antiguos del mundo es el atletismo, una forma de protegerse en la antigüedad ante las posibles amenazas, además de ser también la forma que tenemos los seres humanos de demostrar las condiciones físicas en la que nos encontramos. Curiosamente, además de ser un deporte con gran participación, el atletismo también fue el único que se registró en las primeras olimpiadas del año 776 a.C. Aunque por ese entonces, el atletismo tenía cuatro modalidades diferentes de carreras.

          3. Lanzamiento de jabalina.

En este deporte se lanzan artefactos a una determinada distancia y con un alto grado de puntería, por lo que no es de extrañar que se considere uno de los deportes más antiguos del mundo si en la antigüedad era una de las formas que la civilización tenía de cazar animales a distancia para sobrevivir.

Como deporte se incluyó en el año 708 a.C durante los Juegos Olímpicos bajo el nombre de pentatlón, y era una de las competencias más esperadas por los Olímpicos. Tal y como dice su nombre, consistía en 5 pruebas entre las que se encontraban: el Estadio, una carrera de 180 m; lucha; salto de longitud; lanzamiento de disco y lanzamiento de jabalina. Con el paso de los años, la jabalina que se utiliza en los juegos ha ido sufriendo modificaciones y cambiando, pues en la antigüedad eran más flexibles a la hora de utilizar cualquier tipo de herramientas para realizar las pruebas.

 

           4. Hockey

Originario de la Antigua Grecia, no era muy popular entonces, por lo que no se incluyó en los Juegos Olímpicos. Tal y como se conoce hoy en día, el hockey se creó en la Inglaterra del siglo XVIII, aunque se han encontrado frescos en los que aparece gente jugando con una pelota pequeña y un palo curvado que datan del año 600 a.C.

Según los historiadores, el deporte se llamaba Shinty, pero fue Eduardo III quien lo modificó en el año 1363, en Inglaterra, cuando el Imperio Británico se expandió alrededor del mundo y exportaron el juego, que ganó popularidad allá por donde iba.

 

             5. Polo

Muchos deportes hacían uso de animales durante el renacimiento, como los duelos o las carreras de caballos, aunque el más antiguo de todos es el polo. Aunque quienes jugaron a este deporte por primera vez fueron los guerreros nómadas de Asia Central, quienes le pusieron el nombre de “chovgan” hace más de 2000 años.

Los caballeros y aristócratas eran los únicos que participaban en este juego, y curiosamente, es uno de los deportes más antiguos, no solo del mundo en general, sino del mundo oriental en particular. En la actualidad se practica en Irán Tayikistán y Uzbekistán, y se considera deporte nacional.

Tal y como has podido observar a lo largo de este artículo, las antiguas civilizaciones han tenido, desde siempre, la necesidad de demostrar sus capacidades físicas y mentales, convirtiendo los deportes en la forma más óptima para hacerlo.

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